En pause fra sociale medier

Jeg har holdt en lang pause fra min blog. Dette er slut nu! Jeg blev desværre ret syg i slutningen af vinteren/start forår over en længere periode, og trak mig derfor lidt tilbage fra mine sociale medier. Jeg har efterfølgende fokuseret på at opdatere på min instagram og på min træning, som er mine 2 helt store hobbyer. Derfor har jeg ikke været forbi her, eller haft fokus på at skulle uploade igennem min blog. Nu vil jeg gerne igang...
   

Træning i HKMX – Hunkemöller sport

Jeg har allerede afholdt min sommerferie, og for mig betyder det at jeg skal arbejde resten af sommeren og håbe på det danske vejr viser sig fra sine bedste side, så jeg kan nyde sommerdagene her hjemme. 🙂 Jeg var så heldig at modtage et lækkert træningssæt fra Hunkemöller, som jeg er blevet super glad for. Mit sportstøj har en kæmpe indflydelse på mine træningspas. For at have en god træning er jeg nødt til at have noget tøj på...
   

Udrens din krop og find dens naturlige balance

  For mig er det vigtigt at passe på min krop, bygge den stærk og holde den sund og rask. Det er lige før jeg vil mene at min krop har en af de største betydninger for mig i min dagligdag, fordi den skal give mig energi og hjælpe mig igennem dage, uanset hvad de bringer og passe på mig. Derfor vil jeg også gerne passe på den. For mig er min krop den som skal beskytte mig og som...
   

Bliv sund i marts måned

Er marts måned den som skal ændre dit liv? Vil du være sund og blive sommerklar? Personligt synes jeg det har været nogen kolde og grå måneder og motivationen har været lav. Jeg kender følelsen af at ville i bedre form, men jeg ved også at det tager tid og tålmodighed. Mit overordnede mål er følelsen af at være sund i krop og sind. For at opnå dette har jeg lavet en liste til mig selv, som hjælper mig til...
   

Spis kage hver dag og tab dig!

Hvis du følger mig på Instagram, kommer det nok ikke som en overraskelse at jeg elsker kage [især kanelgifler], slik og generelt søde sager! Selvom jeg gerne vil føle mig sund og være i god form, er fødevarer som dette ikke noget jeg nødvendigvis vil give afkald på. Jeg er ikke fortaler for at man skal fylde sig med sukker og tomme kalorier, altså fødevarer uden energi, vitaminer og mineraler. Men jeg mener sagtens at man kan spise en sund og varieret...