3 kosttilskud som giver mig energi HELE vinteren!

Sponsoreret  De som kender mig ved at jeg hverken bryder mig om at lave mad, går op i råvarer, eller køber økologiske grøntsager. Jeg er fan af take away, færdigretter og mad smager altid bedre hvis ikke jeg har lavet det. Det betyder også at jeg ikke får spist 600 gram frugt og grønt om dagen og nogle gange mangler vitaminer og mineraler i min kost. Derfor kan jeg godt lide at tage kosttilskud som suppler min daglige kost, og fordi jeg føler det...

ENDELIG en del af Bloggers Delight!

Jeg har glædet mig længe til denne dag, hvor jeg er blevet en del af Bloggers Delight! Jeg startede min blog i januar, og har haft en lille pause i februar, hvor jeg har ventet på at min blog var helt klar til en masse godt indhold. Det er den nu – og jeg er SÅ glad! Jeg glæder mig til at dele meget mere fra min side på denne platform og supplere min Instagram @simoneldb med mulighed of at...

Adidas Velour Set

Jeg elsker at købe nyt træningstøj og er især fan af Adidas. Jeg har netop anskaffet mig dette tracksuit, som jeg sagtens kunne finde på at bruge til både hverdag, ude i byen og i træningscentret. Er så vild med stilen og at tøjet sidder behageligt. Det er ikke så træningsvenligt og formentlig ikke beregnet til at svede i, så ville nok undgå at bruge det til cardio eller bentræning. 🙂

Spiser kage til morgenmad

I dag var jeg ude og spise brunch med min mor. Vi var en tur forbi “Fars dreng”, hvor man kan vælge mellem masser af forskellige morgenmadsretter. Jeg ELSKER alt det som er sødt, når det kommer til brunch og skulle selvfølgelig have en vaffel med masser af sirup. For mig er det nærmest et must at få en form for kage når jeg spiser brunch.

Se min kostplan!

  Jeg lever ikke efter en specifik kostplan i min dagligdag. Jeg spiser lige præcis hvad jeg har lyst til og forsøger at spise intuitivt og lytte til hvad min krop har brug for. Jeg tror at 80% af min mad består af take away eller færdiglavet mad. Jeg kan hverken eller gider at lave mad, så derfor køber jeg enten færdiglavet mad eller spiser ude. Alligevel synes jeg det kan være rart med nogen guidelines, så her får i mine:...